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立秋天气干燥，立秋养生要戒备补水，立秋吃什么养生？吃枇杷不错润肺哦。
枇杷,笔名金丸、芦枝，是蔷薇科中的苹果亚科的一个属，因果子体式像琵琶而得名,其滋味鲜好意思、酸甜扬弃，很受生果达东说念主的接待。
食疗功效【TCD-101】極上デカマラニューハーフがガン掘り前立腺直撃快感逆アナルファックシーン全33人36シーン8時間！
润肺止咳最拿手
中医觉得，枇杷味甘酸、性平,能清肺、生津、止渴，可用于调养肺热和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃气不及等病症。枇杷中含有的胡萝卜素、维生素B1、维生素C等，齐有增多机体起义力的作用；所含的苹果酸、柠檬酸等有机酸，能刺激消化腺的分泌，对增进食欲、匡助消化汲取、止渴解暑均有作用；其中的膳食纤维也有润肠通便的作用。此外，枇杷核中含有苦杏仁甙，八成镇咳祛痰。
吃的禁忌
拉肚子时别吃它
幼幼嫩穴枇杷既可生食，又能熬膏或煎汤，每天食用别跳跃150克即可。天然一般东说念主群均可食用，但枇杷的润肺功效尤其适用于肺痿咳嗽、胸闷多痰、劳伤吐血者。不外，因其膳食纤维含量比拟高【TCD-101】極上デカマラニューハーフがガン掘り前立腺直撃快感逆アナルファックシーン全33人36シーン8時間！，是以脾虚泻肚的东说念主要忌食。